Fysiozorg Rijssen

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiozorg Rijssen gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiozorg Rijssen of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiozorg Rijssen. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiozorg Rijssen
  • Pijnklachten
    • Nekpijn
    • Schouderpijn
    • Rugpijn
    • Elleboogpijn
    • Kniepijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Dry needling
    • Fysiotherapie
    • Handtherapie
    • Hydrotherapie
    • Manuele therapie
    • McConnell taping
    • Oedeemtherapie
    • Shockwave therapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio fitness
    • Leefstijlcoaching
    • Personal training
    • Small Group Personal Training
    • Voedingsapp VYTAL
    • MX4
  • Locaties
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Openingstijden
    • Personal Protein
    • Samenwerkingspartners
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
Spit behandelen bij Fysiozorg RijssenSpit behandelen bij Fysiozorg Rijssen
Spit

Fysiotherapie voor spit

Spit is een vorm van rugpijn en is een  spontane verkramping van de spieren die ontstaat door overbelasting. Meestal schiet het spontaan in je rug. Bijvoorbeeld door iets van de grond op te pakken of door je om te draaien op de stoel. Ook heeft zwaar werk veel invloed op de klachten. Door de tussenwervelschijf elke keer verkeerd te blijven belasten, ontstaat er een scheurtje in de wand van de tussenwervelschijf. Het scheurtje kan in grootte variëren. De officiële term is tegenwoordig ‘aspecifieke rugpijn’, omdat er meestal geen directe oorzaak is aan te wijzen.

Klachten/symptomen bij spit

  • Heftige acute pijn laag in de onderrug, die meestal stekend of schietend van aard is
  • Verstijfd gevoel rond de lage rug
  • Bewegingsbeperking van de lage rug
  • Uitstralende pijnklachten in de billen of bovenbenen
  • Pijn in de lage rug bij het bewegen (met name bukken en draaien)
  • Langdurig zitten is vaak pijnlijk
Afspraak maken

Fysiotherapie behandelingen die jou helpen bij spit

  • Fysiotherapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Ervaren specialisten
  • Snel een afspraak
  • Langdurig gezonde leefstijl
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Hoge klantbeoordeling
Maak online een afspraak bij Fysiozorg Rijssen
Gratis inloopspreekuur Wij bellen jou direct na het aanmelden voor een gratis pijnadvies afspraak bij een van onze specialisten zodat je vandaag langs kunt komen! Gratis inloopspreekuur

Oorzaken van spit

  • Plotselinge beweging: onverwachte of ongecoördineerde bewegingen
  • Verkeerd tillen: onjuiste tiltechnieken of zware objecten tillen
  • Slechte houding: langdurig in een slechte houding zitten of staan
  • Overbelasting: overmatige inspanning van de rugspieren
  • Spierzwakte: onvoldoende getrainde rug- en buikspieren

Tips bij spit

  • Rust: vermijd belastende activiteiten.
  • Warmte/koude therapie: gebruik warmtepads of ijs.
  • Lichte beweging: blijf voorzichtig actief met milde bewegingen.
  • Goede houding: let op een correcte lichaamshouding.
  • Pijnmedicatie: gebruik pijnstillers na overleg met een arts.
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist
voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van spit door onze fysiotherapeut:

Fysiotherapeut bij Fysiozorg Rijssen

Carmen Goosen – Lucas

Fysiotherapeut & kaakfysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Tom Binnenmars

Tom Binnenmars

Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Tim Wassink

Tim Wassink

Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Kyra Brinkman

Kyra Brinkman

Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Marit Bonte

Marit Bonte

Fysiotherapeut

Maak kennis

Het is erg belangrijk om waar mogelijk in beweging te blijven (dagelijks minimaal 30 minuten), bijvoorbeeld door te wandelen, zwemmen of fietsen. Zorg ervoor dat de rug niet overmatig belast wordt en dat je niet te lang in dezelfde houding blijft. De fysiotherapeut kan je helpen om de spieren te laten ontspannen door middel van massage. Ook zal de fysiotherapeut waar nodig aan de slag gaan met bepaalde oefeningen om de klachten te doen verminderen.

Fysiozorg is aangesloten bij het Rugnetwerk Twente.

Afspraak maken

Gratis inloopspreekuur bij Fysiozorg Rijssen

Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.

Gratis inloopspreekuur
Fysiozorg Rijssen
Fysiozorg Rijssen
Roelf Bosmastraat 39B
7462 MZ Rijssen
0548 51 79 56 info@fysiozorg.nl
Maak een afspraak
SnelmenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsAlgemene voorwaardenKlachtenregelingZorgverzekeraars
Afspraak Maken
0548 51 79 56
Volg ons
op social media!
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiëntenfederatie Nederland
Fysiozorg Rijssen, fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.
Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Gratis inloopspreekuur
Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.
Aanmelden