Fysiozorg Rijssen

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiozorg Rijssen gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiozorg Rijssen of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiozorg Rijssen. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiozorg Rijssen
  • Pijnklachten
    • Nekpijn
    • Schouderpijn
    • Rugpijn
    • Elleboogpijn
    • Kniepijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Dry needling
    • Fysiotherapie
    • Handtherapie
    • Hydrotherapie
    • Manuele therapie
    • McConnell taping
    • Oedeemtherapie
    • Shockwave therapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio fitness
    • Leefstijlcoaching
    • Personal training
    • Small Group Personal Training
    • Voedingsapp VYTAL
    • MX4
  • Locaties
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Openingstijden
    • Personal Protein
    • Samenwerkingspartners
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
Spier- en peesscheuring behandelen bij Fysiozorg RijssenSpier- en peesscheuring behandelen bij Fysiozorg Rijssen
Spier- en peesscheuring

Fysiotherapie voor spier- en peesscheuring

Heb je ongemak van een spier- of peesscheuring? Dat is niet gek: deze scheuren kunnen in het hele lichaam voor komen. Bij Fysiozorg Rijssen in Rijssen helpen we je graag met revalideren van een spier- of peesscheuring.

Klachten en symptomen bij een spier- en/of peesscheuring

Wanneer je een scheur in een pees en/of spier hebt, kun je de volgende pijnklachten ervaren:

  • Plotselinge lokale pijn met een kramp gevoel wat lijkt opĀ zweepslag
  • Pijn neemt geleidelijk toe
  • Bewegingsbeperking en langdurige stijfheid
  • Krachtsverlies
  • Zwelling rondom de plek van de scheur.

Een spierscheur (ook wel cuff ruptuur genoemd) kan een klein inwendig scheurtje zijn of veel erger. Voor de pees geldt hetzelfde; het kan een klein inwendig scheurtje zijn tot een volledig gescheurde pees.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij spier- of peesscheuring:

  • Fysiotherapie
  • Medical taping
  • Shockwave therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Ervaren specialisten
  • Snel een afspraak
  • Langdurig gezonde leefstijl
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Hoge klantbeoordeling
Maak online een afspraak bij Fysiozorg Rijssen
Gratis inloopspreekuur Wij bellen jou direct na het aanmelden voor een gratis pijnadvies afspraak bij een van onze specialisten zodat je vandaag langs kunt komen! Gratis inloopspreekuur

Oorzaken van een spier- of peesscheuring

  • Overbelasting tijdens het sporten
  • Scheuring door een val
  • Het niet of onvoldoende uitvoeren van een warming-up
  • Niet goed uitvoeren van de rekoefeningen
  • Vermoeidheid na een training
  • Korte of stijve spieren
  • Trainen op een te harde ondergrond
  • Een tekort aan vitamines en mineralen in de voeding.

Tips bij een spier- of peesscheuring

  • Vermijd activiteiten die de beschadigde spier of pees belasten om de genezing te bevorderen
  • Begin met lichte oefeningen en verhoog de intensiteit geleidelijk onder begeleiding om herhaling van de blessure te voorkomen
  • Gebruik een koud kompres op de getroffen plek om zwelling en pijn te verminderen
  • Na de eerste paar dagen kan warmte worden toegepast om de doorbloeding te verbeteren en spierstijfheid te verminderen
  • Houd het getroffen gebied omhoog om zwelling te helpen verminderen
  • Zorg voor voldoende hydratatie en gezonde voeding rijk aan eiwitten en andere voedingsstoffen die het herstel bevorderen.
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist
voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van spier- en peesscheuring door onze fysiotherapeuten:

Praktijkhouder Bas Woesthuis

Bas Woesthuis

Praktijkhouder en Fysiotherapeut

Maak kennis
Praktijkhouder Henk Jansen

Henk Jansen

Praktijkhouder en Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Kyra Brinkman

Kyra Brinkman

Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Marit Bonte

Marit Bonte

Fysiotherapeut

Maak kennis

Onze fysiotherapeuten adviseren je gedurende de eerste dagen na een spier- en/of peesscheuring rust te houden. Daarna kunnen we voorzichtig starten met rekoefeningen en als de pijn afneemt beginnen we met spierversterkende oefeningen. Zo voorkomen we dat de gescheurde spier verzwakt of verkort raakt. Te veel of te zware oefeningen vertragen het herstel. Wij van Fysiozorg Rijssen begeleiden jou graag in het vinden van de juiste balans tussen rust houden en de spier belasten. Hierdoor ga je niet over je pijngrens heen en kun je na een spoedig herstel weer zelfstandig sporten.

Afspraak maken

Gratis inloopspreekuur bij Fysiozorg Rijssen

Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.

Gratis inloopspreekuur
Fysiozorg Rijssen
Fysiozorg Rijssen
Roelf Bosmastraat 39B
7462 MZ Rijssen
0548 51 79 56 info@fysiozorg.nl
Maak een afspraak
SnelmenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsAlgemene voorwaardenKlachtenregelingZorgverzekeraars
Afspraak Maken
0548 51 79 56
Volg ons
op social media!
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiƫntenfederatie Nederland
Fysiozorg Rijssen, fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.
Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Gratis inloopspreekuur
Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.
Aanmelden