Fysiotherapie voor peesklachten duim (Tendinitis van De Quervain)

Tendinitis van De Quervain is een regelmatig voorkomende aandoening van de pezen aan de duimzijde van de pols. Pezen zijn stugge koorden of banden van bindweefsel die spieren aan een bot verbinden. De strekpezen in duim en pols (abductor pollicus longus en extensor pollicus brevis) zijn ingebouwd in een “schede” of tunnel bij de pols, die de pezen op hun plaats houdt. Tendinitis van De Quervain kan zich gaandeweg of plotseling voordoen als de pezen ontstoken en dik worden door overbelasting of herhaald gebruik en hierdoor moeite hebben om door de peesschede te glijden.

Klachten en symptomen

Iemand met tendinitis van De Quervain kan de volgende klachten ervaren:

• plaatselijke gevoeligheid, pijn en zwelling aan de pols;
• moeite hebben met knijpen of vastpakken met de duim of hand;
• pijn voelen wanneer de pols heen en weer beweegt of draait;
• beperking in de beweging en een gevoel van zwakte in de duim ervaren;
• moeite hebben met het buigen van de duim;
• een ‘knappend’ of ‘knakkend’ gevoel bij beweging van de duim (een minder vaak voorkomend symptoom).

Behandelingen die jou helpen bij peesklachten duim (De Quervain):

• Fysiotherapie
• Manuele therapie
• Handtherapie

Behandeling van peesklachten duim (De Quervain) door onze fysiotherapeut:

Sophie Hobert

Ergotherapeut en Handtherapeut

Maak kennis

Wij adviseren je voldoende rust te houden. Overbelasting kan ervoor zorgen dat de klachten alleen maar erger worden, in plaats van dat ze afnemen. Onze fysiotherapeuten kunnen je begeleiden en helpen jou de juiste balans tussen belastbaarheid en belasting te vinden, zodat je daarna weer pijnvrij kunt bewegen.