Fysiotherapie voor Nieuwe heup

Als je slijtage aan je heupkop en/of heupkom hebt, is dat in sommige gevallen de aanleiding om een Total Hip Replacement te doen. Oftewel: om de heupkop of heupkom in zijn totaliteit te laten vervangen. Is dat bij jou het geval, dan raden we bij Fysiozorg Rijssen in Rijssen aan om de kracht van je spieren in je nieuwe heup weer op te bouwen met fysiotherapie.

Bij artrose in de heup vermindert de beweeglijkheid en ontstaat er pijn. Voornamelijk zogenaamde startpijn komt regelmatig voor. Deze pijn is te voelen in de lies, bilstreek en kan uitstralen naar de knie of het bovenbeen. Ook lopen, bukken en traplopen is vaak vervelend. Na de operatie is de heup nog stijf en vermindert de kracht van de spieren. Daarom is fysiotherapie belangrijk.

Klachten bij een nieuwe heup (na operatie)

Moet je een Total Hip Replacement laten doen, dan is er waarschijnlijk te veel kraakbeen in je heup weggesleten. Daardoor functioneert de heup niet goed meer en ervaar je (veel) pijn. Dit kan veroorzaakt worden door ouderdom of overmatige/verkeerde belasting van de heup. Er is sprake van een ‘nieuwe heup’ als er een totale vervanging van de heupkop en -kom heeft plaatsgevonden. Na de operatie is bewegen en lopen niet zo makkelijk; je moet dat opnieuw leren en dus met regelmaat oefenen. Op die manier train je je beweeglijkheid en kracht, iets waarbij Fysiozorg Rijssen in Rijssen je graag helpt.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij nieuwe heup:

Alle behandelingen

Oorzaken slijtage heup

Ouderdom, wat leidt tot natuurlijke slijtage van het kraakbeen in de heup
Overmatige en/of verkeerde belasting op de heup
Overgewicht, dat extra druk en belasting op de heupgewrichten veroorzaakt
Trauma of letsel aan de heup, zoals een breuk of dislocatie
Aangeboren afwijkingen, zoals heupdysplasie
Ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis
Infecties die het heupgewricht aantasten
Chronische aandoeningen zoals diabetes, die de gewrichtsgezondheid kunnen beïnvloeden

Tips bij je nieuwe heup

Blijf actief door regelmatig te bewegen, zoals wandelen, zwemmen of fietsen
Vermijd activiteiten die de heup overmatig belasten, zoals hardlopen op harde oppervlakken
Gebruik hulpmiddelen zoals een wandelstok of krukken om de druk op de heup te verminderen
Zorg voor een gezond gewicht om extra belasting op de heupgewrichten te voorkomen
Pas thermotherapie toe om pijn en stijfheid te verminderen

Afspraak maken