Fysiozorg Rijssen

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiozorg Rijssen gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiozorg Rijssen of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiozorg Rijssen. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiozorg Rijssen
  • Pijnklachten
    • Nekpijn
    • Schouderpijn
    • Rugpijn
    • Elleboogpijn
    • Kniepijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Dry needling
    • Fysiotherapie
    • Handtherapie
    • Hydrotherapie
    • Manuele therapie
    • McConnell taping
    • Oedeemtherapie
    • Shockwave therapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio fitness
    • Leefstijlcoaching
    • Personal training
    • Small Group Personal Training
    • Voedingsapp VYTAL
    • MX4
  • Locaties
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Openingstijden
    • Personal Protein
    • Samenwerkingspartners
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
Frozen shoulder behandeling bij Fysiozorg RijssenFrozen shoulder behandeling bij Fysiozorg Rijssen
Frozen shoulder

Fysiotherapie voor Frozen shoulder

Heb je pijn in je schouder(s), die uitstraalt naar de bovenarm? Is je schouder verstijfd? Dan kan het zijn dat je een zogenaamde frozen shoulder hebt.

Bij een frozen shoulder zit er een ontsteking in het kapsel, dat ervoor zorgt dat de botten die samen jouw schouder vormen, op de juiste plek blijven zitten. Vaak is de oorzaak van een frozen shoulder onbekend. Er zijn wel een aantal factoren die het risico op een frozen shoulder kunnen verhogen.

Klachten en symptomen bij frozen shoulder

Een frozen shoulder herken je aan pijn in en rondom de schouder, vaak uitstralend tot in de bovenarm. Door de ontsteking wordt het kapsel dik en stijf, waardoor de schouder pijnlijk is en je minder goed kan bewegen. Deze pijn houdt vaak weken aan en neemt geleidelijk toe. Er treedt na enige weken tot maanden een toenemende stijfheid in de schouder op. Een frozen shoulder wordt daarom ook wel een stijve schouder genoemd.

Een frozen shoulder geeft voornamelijk zeurende en drukkende pijnklachten. De zeurende pijn is vrijwel continu aanwezig, de pijn verergert bij plotselinge bewegingen. Ook de arm lang stilhouden en het liggen op de zij is erg vervelend. Je voelt de pijn vooral diep in de schouder en vaak ook in de bovenarm. Het bewegen van de schouder is moeilijk. Ook wanneer iemand anders jouw arm probeert te bewegen zijn de bewegingsmogelijkheden beperkt. Alledaagse dingen, zoals aan- en uitkleden of iets uit een hoge kast pakken, gaan door een stijve schouder moeizaam.

Verloop frozen shoulder

Het verloop van een frozen shoulder kent drie fases. Wij van Fysiozorg Rijssen zetten ze hieronder voor je op een rijtje:

  • De ā€˜verstijvende’ fase:Ā de pijn en stijfheid in de schouder nemen toe, de bewegingsmogelijkheid neemt af. Vooral ’s nachts kun je hevige pijn ervaren. Deze fase kan zes weken tot negen maanden duren.
  • De ā€˜bevroren’ fase:Ā de pijn kan in deze fase iets afnemen, maar de bewegingen die je kunt maken zijn zeer beperkt. Deze fase kan vier tot negen maanden duren.
  • De ā€˜ontdooiende’ fase:Ā de stijfheid van de schouder wordt minder, je kunt bijna weer normaal bewegen en de pijn neemt steeds meer af. Deze fase duurt vijf maanden tot twee jaar.
Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij frozen shoulder:

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
  • Shockwave therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Ervaren specialisten
  • Snel een afspraak
  • Langdurig gezonde leefstijl
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Hoge klantbeoordeling
Maak online een afspraak bij Fysiozorg Rijssen
Gratis inloopspreekuur Wij bellen jou direct na het aanmelden voor een gratis pijnadvies afspraak bij een van onze specialisten zodat je vandaag langs kunt komen! Gratis inloopspreekuur

Oorzaken van frozen shoulder

  • Immobilisatie
  • Systemische ziekten als diabetes, schildklieraandoeningen en hartziekten
  • Trauma of operatie
  • Inflammatoire aandoeningen als reumatoĆÆde artritis

Wat kun je zelf aan je frozen shoulder doen?

  • Gebruik een koud kompres gedurende 15 Ć” 20 minuten enkele keren per dag om ontsteking en pijn te verminderen
  • Verwarmingskussen of warme douche kan helpen om de spieren te ontspannen
  • Gebruik, indien nodig, pijnstilling als paracetamol om de pijn en ontsteking te verminderen
  • Voldoende bewegings- en rekoefeningen uitvoeren
  • Voorkom immobilisatie van de schouder. Beweeg het gewricht met regelmaat om stijfheid te voorkomen
  • Probeer, binnen je pijngrenzen, actief te blijven om stijfheid te verminderen
Afspraak maken
Direct de juiste specialist voor jouw klachtDirect de juiste specialist voor jouw klacht
Direct de juiste specialist
voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van frozen shoulder door onze fysiotherapeuten:

Praktijkhouder Bas Woesthuis

Bas Woesthuis

Praktijkhouder en Fysiotherapeut

Maak kennis
Praktijkhouder Henk Jansen

Henk Jansen

Praktijkhouder en Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Kyra Brinkman

Kyra Brinkman

Fysiotherapeut

Maak kennis
Fysiotherapeut Marit Bonte

Marit Bonte

Fysiotherapeut

Maak kennis

Meestal geneest een frozen shoulder, ofwel stijve schouder, vanzelf. De revalidatie neemt doorgaans veel tijd in beslag: gemiddeld duurt de behandeling anderhalf jaar. Om dit proces te versnellen kunnen wij van Fysiozorg Rijssen door middel van fysiotherapie helpen. We helpen je met het aanpassen van jouw manier van bewegen en hoe je kunt voorkomen dat je over je pijngrens heengaat, waardoor klachten kunnen verergeren.

Fysiozorg is aangesloten bij het Schoudernetwerk Twente (SNT).

Afspraak maken

Gratis inloopspreekuur bij Fysiozorg Rijssen

Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.

Gratis inloopspreekuur
Fysiozorg Rijssen
Fysiozorg Rijssen
Roelf Bosmastraat 39B
7462 MZ Rijssen
0548 51 79 56 info@fysiozorg.nl
Maak een afspraak
SnelmenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsAlgemene voorwaardenKlachtenregelingZorgverzekeraars
Afspraak Maken
0548 51 79 56
Volg ons
op social media!
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiƫntenfederatie Nederland
Fysiozorg Rijssen, fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.
Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Gratis inloopspreekuur
Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.
Aanmelden