Fysiozorg Rijssen

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Fysiozorg Rijssen gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door Fysiozorg Rijssen of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van Fysiozorg Rijssen. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
Fysiozorg Rijssen
  • Pijnklachten
    • Nekpijn
    • Schouderpijn
    • Rugpijn
    • Elleboogpijn
    • Kniepijn
    • Alle pijnklachten
  • Behandelingen
    • Bedrijfsfysiotherapie
    • Dry needling
    • Fysiotherapie
    • Handtherapie
    • Hydrotherapie
    • Manuele therapie
    • McConnell taping
    • Oedeemtherapie
    • Shockwave therapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio fitness
    • Leefstijlcoaching
    • Personal training
    • Small Group Personal Training
    • Voedingsapp VYTAL
    • MX4
  • Locaties
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • Openingstijden
    • Personal Protein
    • Samenwerkingspartners
  • Contact
Afspraak maken
Afspraak maken
Afspraak maken
4xT® Methode bij Fysiozorg in Rijssen4xT® Methode bij Fysiozorg in Rijssen
4xT® Methode

De 4xT® Methode

De 4xT® Methode is een nieuwe therapeutische behandelmethode bedacht en ontwikkeld door fysio-manueel therapeut Karl Noten, die uitgaat van het 4xT stappenplan (Testen, Triggeren, Tapen & Trainen) en waarbij behandeling van de fascie centraal staat.

Afspraak maken

Wat is de 4xT® Methode?

De methode wordt toegepast bij de behandeling van orthopedische gewrichtsklachten zoals rug-, nek- en knieklachten. Hierbij wordt dan gesproken over de 4MTOR® ofwel 4xT® bij Orthopedische Revalidatie. De 4xT® Methode wordt ook toegepast bij de behandeling en training van chronische aandoeningen zoals bij revalidatie na kanker (4xT® OncoFit), longziekten (4xT® LongFit) en therapeutische tapetechnieken, maar ook behandeling van littekenweefsel.

Waar komt de 4xT® Methode vandaan?

Het onderscheidende van de 4xT® Methode ten opzichte van algemeen fysiotherapeutische behandelingen is dat het een beslisboom bevat, waarbij door middel van algoritmische stappen vooraf aan elke behandeltechniek en oefening, éérst getest wordt wat de juiste techniek en/of oefening is. Dit gebeurt met behulp van de DAMT-Test® procedure. Aan de hand van deze testprocedure wordt bepaald welke techniek, welke locatie van de techniek, welke richting van de techniek en welke intensiteit het meest effectief is voordat deze wordt toegepast.

Ook bij oefeningen wordt vooraf getest wat de positieve richting is, voordat een oefening gedaan wordt. Vervolgens worden niet de symptomen zoals pijn, spierspanning, instabiliteit of spierzwakte behandeld, maar wordt de oorzaak van de klacht opgespoord en aangepakt. Noten beschrijft dit als kijken ‘hoe de deur open gaat’ wanneer iemand klem zit en niet alleen de pijn of spierspanning bestrijden. Een experimentele studie geeft aan dat de 4xT®  Methode positief werkt in vergelijking met standaard ‘uni modale’ oefentherapie bij mensen met chronische lage rugpijn. De kwaliteit van leven neemt toe, pijn tijdens bewegen neemt duidelijk af en de romp mobiliteit neemt toe.

Maak kennis met onze fysiotherapeut:

Fysiotherapeut Tom Binnenmars

Tom Binnenmars

Fysiotherapeut

Maak kennis
Onze kwaliteiten
  • Ervaren specialisten
  • Snel een afspraak
  • Langdurig gezonde leefstijl
  • Helder over herstel
  • Géén verwijsbrief nodig
  • Hoge klantbeoordeling
Maak online een afspraak bij Fysiozorg Rijssen
Gratis inloopspreekuur Wij bellen jou direct na het aanmelden voor een gratis pijnadvies afspraak bij een van onze specialisten zodat je vandaag langs kunt komen! Gratis inloopspreekuur

Benieuwd wat 4xT® voor jou kan betekenen?

Voor meer informatie over 4xT® kun je uiteraard contact met ons opnemen.

Afspraak maken

Fascie (bindweefsel) als centraal weefsel

De traditionele fysiotherapie gaat uit van de ‘oude anatomie’, waarbij de theorie is dat spieren de botten in beweging zetten, de muscle-bone theory. Spieren, botten en bindweefsel worden als aparte structuren gezien en de behandeling van spieren centraal staat. Bij klachten van het houdings-en bewegingsapparaat wordt bij de traditionele fysiotherapie gekeken naar spierkracht, spierverkorting, spierlengte, spiertonus, samenwerking van spieren (coördinatie/stabiliteit), spierpijn en pijnpunten in de spieren (triggerpoints).

De 4xT® Methode heeft een compleet andere kijk gebaseerd op de nieuwe anatomie zoals beschreven in de Anatomy Trains. Hierbij staan niet de spieren centraal, maar de fascie. Fascie is het centrale bindweefsel dat alle botstukken, gewrichten, spieren en organen omringt en alles met elkaar verbindt. Door verklevingen van de fascie verandert de trek- en drukkracht (tensegrity), waardoor bewegingen worden afgeremd, spieren verzwakken en pijn ontstaat. Via diverse 4xT® protocollen worden de gewrichten en organen getest en behandeld.

De DAMT-Test® procedure

De Dynamische Artro-Myofasciale Translatie test, kortweg de DAMT-Test® procedure, is een werk diagnostische test cluster bedacht door de Nederlandse fysiotherapeut Karl Noten en de Zwitserse fysiotherapeut ir. Marco Schuurman-Stekhoven in 2005.

De test bestaat uit het dynamisch verschuiven van fascie (Manual Superficialfascia Translation Manoeuvre) en de daarmee verbonden spieren, botstukken en organen om te kunnen bepalen wat de juiste interventie (behandeltechniek of oefening) is, maar ook wat de juiste locatie, richting en intensiteit van de interventie is. De locatie en richting verkregen uit de test is bepalend voor de locatie en richting van de behandeltechniek (Trigger), Tape en Training.

Afspraak maken

Gratis inloopspreekuur bij Fysiozorg Rijssen

Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.

Gratis inloopspreekuur
Fysiozorg Rijssen
Fysiozorg Rijssen
Roelf Bosmastraat 39B
7462 MZ Rijssen
0548 51 79 56 info@fysiozorg.nl
Maak een afspraak
SnelmenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsAlgemene voorwaardenKlachtenregelingZorgverzekeraars
Afspraak Maken
0548 51 79 56
Volg ons
op social media!
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlPatiëntenfederatie Nederland
Fysiozorg Rijssen, fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland.
Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
2025 © FysioWebsite. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Gratis inloopspreekuur
Wil je gratis advies? Maak een afspraak voor ons gratis inloopspreekuur. Wij staan klaar om al je vragen te beantwoorden.
Aanmelden