Een SLAP-laesie is een schouderblessure, waarbij de aanhechting van de bicepspees gescheurd is en het kapsel en labrum (soort kraakbeenvormige ring) rondom de bovenzijde van de schouderkop en ākom is aangedaan. De schouder is een complex gewricht, met vele bewegingsmogelijkheden. De kop van de bovenarm is groot in vergelijking tot de kom waar hij in beweegt.
De biceps is een spier die bestaat uit twee koppen: de lange en de korte kop. De grootste en belangrijkste functie van de biceps is het buigen van de elleboog. De korte kop hecht met een pees aan op het bovenste stukje van het schouderbladĀ en de lange kop loopt als pees via de voorzijde van de schouder naar de bovenzijde van de schouderkom. Bij een SLAP-laesie zit het letsel in de lange kop van de bicepspees.Ā Er zijn verschillende oorzaken voor een SLAP-laesie. Een felle ruk aan de arm (door een val of ongeluk) kan ervoor zorgen dat de bicepspees loskomt van het schoudergewricht. Daarnaast kan het tillen van zware voorwerpen en/of een verkeerde bovenhandse beweging. Ook bij langdurige overbelasting, door bijvoorbeeld werk of werpsporten, kan voor deze blessure zorgen.
Er zijn vier gradaties van een SLAP-laesie:
Bij de behandeling van een SLAP-laesie richt onze fysiotherapeut zich op het herstellen van de stabiliteit, mobiliteit en kracht van de schouder. In de beginfase ligt de focus op pijnverlichting en het verminderen van ontstekingen. Vervolgens wordt de beweeglijkheid van het schoudergewricht hersteld door mobilisatie-oefeningen. De spieren rond het gewricht, vooral de rotator cuff, worden versterkt met gerichte oefeningen om stabiliteit op te bouwen. Daarnaast worden houding en bewegingspatronen gecorrigeerd om herhaling te voorkomen.
Fysiozorg is aangesloten bij het Schoudernetwerk Twente (SNT).
Maak meteen een afspraak met de fysiotherapeut, ergotherapeut of diƫtist.